Wenn du auf der Suche nach motivierenden, lustigen und sportlichen Podcast-Folgen bist, dann bist du hier richtig! Meine Podcast-Folgen sind alle sportlicher Natur, dabei rede ich jedoch nicht immer über das Laufen an sich, sondern auch häufig über externe Faktoren. Dabei spielt unser Kopf (der Schweinehund) wohl am häufigsten eine Rolle.
Ein positives Mindset ist schön und sicherlich hilfreich, in vielen Belangen förderlich, aber der Weg dahin ist nicht immer gleich. In meinen Podcast-Folgen räume ich daher immer wieder mit alten Glaubenssätzen auf. "Ich kann das nicht" oder "ich bin voll langsam" oder "ich bin schon immer unsportlich" sind exemplarische Glaubenssätze, die wir gemeinsam in unseren Podcasts bearbeiten.
Fight your Schweinehund - der Laufmotivations-Podcast mit Annette
#272 SPRACHSCHATZ (Mo, 09 Jun 2025)Training, Fahrradtour, Berlin Marathon Wichteln & Schweihnachthon! In dieser Episode geht’s ums Eingemachte: ♀️ Training & Fahrradtour: Ein ehrlicher Rückblick auf mein Lauftraining – mit einer Fahrradtour, die anders lief als geplant. Motivation, kleine Pannen und echte Einblicke! Berlin Marathon Wichtelaktion: Unsere beliebte Wichtelaktion zum Berlin Marathon ist wieder da! Warum du unbedingt mitmachen solltest und wie du dich anmeldest, erfährst du hier. Schweihnachthon: Der kultigste virtuelle Lauf des Jahres steht in den Startlöchern. Sichere dir jetzt deinen Startplatz und feiere den Winter laufend mit uns! Jetzt anmelden: https://www.fight-your-schweinehund.de/shop/ Ideal für alle, die sich für Laufen, Fahrradtraining, Marathonvorbereitung, Motivation im Sport und Community-Events interessieren. Also: Kopfhörer auf, Play drücken und los geht’s! ♀️
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#271 FLUDDERANZUG (Fri, 06 Jun 2025)
Back to the 90s, Fahrrad-Liebe, Schwimm-Lauf-Training & Kakao-Power In dieser Folge wird’s bunt! Ich nehme dich mit auf eine kleine Zeitreise in die Neunziger und erzähle, was das alles mit meinem Training heute zu tun hat. Außerdem geht’s ums Fahrradfahren, Schwimmen und Laufen – wie kombiniere ich diese drei Sportarten aktuell sinnvoll? Und es wird gemütlich: Ich stelle dir unsere neue Wichtelaktion für den Berlin-Marathon vor – weil Marathontraining manchmal ein bisschen wie Weihnachten ist. Zum Abschluss gibt’s noch ein bisschen Food-Talk: Warum 100 % Kakao richtig spannend für uns Sportlerinnen und Sportler ist – und wie du ihn easy in deinen Alltag integrieren kannst. Hör rein, wenn du: • Bock auf eine kleine 90s-Throwback-Story hast • dein Ausdauertraining smarter gestalten willst ♀️ ♂️ ♀️ • Lust auf Community-Aktionen rund um den Berlin-Marathon hast • wissen möchtest, warum purer Kakao ein echter Super-Boost ist
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