Motivation
Motivation · 31. Juli 2024
Ein Selbstreflektionstool für Läufer hilft, die körperliche und mentale Gesundheit zu überwachen und zu verbessern. Beantworte 15 Fragen zu Aufwärmen, Ernährung, Schlaf und mehr. Bewerte von 1 bis 5 und erhalte individuelle Verbesserungstipps. Ideal zur Prävention von Verletzungen und Übertraining. Regelmäßige Anwendung steigert deine Fitness und Motivation. Erfahre, wie du dein Lauftraining optimierst und dein Wohlbefinden steigerst. #Laufen #Selbstreflektion #Fitness #Gesundheit #Motivation
Motivation · 30. Juli 2024
Erfahre, wie ich nach einem DNF in Hamburg und einer Verletzung an Krücken meinen Weg zurück zur Fitness fand. Mit Geduld und neuen Sportarten wie Schwimmen, Radfahren und Standup Paddling entdeckte ich meine Leidenschaft für Bewegung neu. Meine Geschichte zeigt, dass Rückschläge Chancen für Wachstum bieten. Lies weiter und lass dich inspirieren, auch in schwierigen Zeiten stark zu bleiben. #Motivation #FitnessJourney #Selbstliebe #SportlichBleiben
Motivation · 05. Februar 2024
"Der pinke Faden" von Annette Schweinehund (Vogt) ist ein humorvolles Laufbuch, das Einblicke in das Marathontraining bietet. Annette verbindet praktische Laufberatung mit persönlichen Geschichten, motivierenden Worten und humorvollen Anekdoten. Das Buch dient als Ratgeber, Motivationshilfe und erinnert daran, dass jeder Schritt – im Training und im Leben – zählt. Es ist ideal für Läufer aller Stufen, die Inspiration und einen unterhaltsamen Begleiter auf ihrem Weg zum Marathon suchen.
Motivation · 24. Dezember 2023
Lese meinen emotionalen Blogbeitrag über den unvergesslichen Moment, als wir, die Schweinehunde, beim Berlin Marathon 2023 zur drittgrößten Laufgruppe wurden. Erfahre mehr über unsere inspirierende Reise seit der Gründung im Mai 2023, die Markeneintragung und die tiefe Dankbarkeit für diese Gemeinschaft. #BerlinMarathon2023 #Schweinehunde #Laufgemeinschaft #MarathonErfolg #LaufsportLeidenschaft
Motivation · 13. Dezember 2023
Entdecke im neuesten Blogbeitrag, wie die Laufgruppe „Schweinehunde“ jetzt offiziell eine eingetragene Marke ist! Erfahre, was das für die Gemeinschaft bedeutet, wie es unsere Identität stärkt und welche Vorteile es für Mitglieder bringt. Sei Teil einer Bewegung, die für Leidenschaft und echte Gemeinschaft im Laufsport steht. #Schweinehunde #Laufgruppe #Markeneintragung #Laufcommunity #Sportmotivation
Motivation · 23. November 2023
Mangelnde Laufmotivation ist ein häufiges Problem, aber mit effektiven Strategien überwindbar. Dazu gehören Trainingsvariationen, realistische Zielsetzung, Fortschrittsüberwachung, Laufen in Gruppen oder mit Partnern, Belohnungen für erreichte Ziele und ausreichende Erholung. Psychologische Techniken wie positive Selbstgespräche und Visualisierung helfen ebenfalls, die Motivation zu steigern. Diese Tipps unterstützen dabei, Freude und Antrieb beim Laufen wiederzufinden.
Motivation · 13. November 2023
Der Blog stellt die Laufgruppe "Schweinehunde" vor, eine Gemeinschaft, die Läufer aller Niveaus motiviert und unterstützt. Ideal für Anfänger und Fortgeschrittene, bietet die Gruppe eine freundliche Atmosphäre, Sicherheit und gemeinsame Veranstaltungen. Anfänger profitieren von speziellen Laufplänen und Ermutigung durch erfahrene Läufer. Der Beitrag betont die Vorteile des Gruppenlaufs und gibt Tipps für den Einstieg, um den inneren Schweinehund zu überwinden und Freude am Laufen zu finden.
Motivation · 14. Januar 2023
Erfahre in diesem Blogbeitrag, warum du unbedingt mal ein Mentaltraining ausprobieren solltest!
Motivation · 12. Januar 2023
Die meisten Läufer haben ihn, diesen einen Song. DEN Powwersong, der sie über die Ziellinie trägt. Hier erfährst du, welche Songs dazugehören können.