Wenn du auf der Suche nach motivierenden, lustigen und sportlichen Podcast-Folgen bist, dann bist du hier richtig! Meine Podcast-Folgen sind alle sportlicher Natur, dabei rede ich jedoch nicht immer über das Laufen an sich, sondern auch häufig über externe Faktoren. Dabei spielt unser Kopf (der Schweinehund) wohl am häufigsten eine Rolle.
Ein positives Mindset ist schön und sicherlich hilfreich, in vielen Belangen förderlich, aber der Weg dahin ist nicht immer gleich. In meinen Podcast-Folgen räume ich daher immer wieder mit alten Glaubenssätzen auf. "Ich kann das nicht" oder "ich bin voll langsam" oder "ich bin schon immer unsportlich" sind exemplarische Glaubenssätze, die wir gemeinsam in unseren Podcasts bearbeiten.
Fight your Schweinehund - der Laufmotivations-Podcast mit Annette
#263 LONDON MARATHON 25 (Mo, 28 Apr 2025)In dieser Folge nehme ich euch mit auf meine Reise zum London Marathon: Von der Anreise, dem ganzen Drumherum bis hin zu meinen Erlebnissen auf der Strecke. Spoiler: Es lief nicht alles wie geplant – aber genau das macht diese Erfahrung vielleicht sogar noch besonderer. Hört rein und erfahrt, was mich unterwegs überrascht hat, was ich gelernt habe und warum ich trotzdem mit einem Lächeln im Ziel stand!
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#262 DIE WAHRSCHEINLICH WICHTIGSTE FOLGE VORM LAUFEVENT (Fri, 25 Apr 2025)
Dein (Halb-)Marathon steht vor der Tür? Diese Folge ist für dich. Zitternde Beine, ein flacher Atem und tausend Gedanken im Kopf – willkommen in den Tagen vor dem Rennen. Diese Folge ist für genau diesen Moment. Wenn alles vorbereitet scheint – und du trotzdem nicht weißt, ob du wirklich bereit bist. Ich nehme dich mit durch alles, was am Wettkampftag zählt: Wie du entspannt in den Morgen startest Was in deinem Kleiderbeutel nicht fehlen darf ♀️ Warum du deinen Körper (und Kopf!) nicht mehr verrückt machen musst Und wie du im Rennen bei dir bleibst – auch wenn’s hart wird Egal ob du zum ersten Mal startest oder schon ein paar Medaillen gesammelt hast – diese Folge ist dein kleiner Reminder: Du hast trainiert. Du bist bereit. Und du darfst dich freuen. Wirklich. #dieSchweinehunde #LiebeLiebeLiebe
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