Trait.Club Trainings App Erfahrungen
Ich trainiere seit Juni 2025 mit der Trait Club App für den Berlin Marathon – und bald auch für Frankfurt. Die App erstellt einen individuellen Marathon Trainingsplan, passt Einheiten smart an, bietet Feedback, Übungsvideos und flexible Tauschoptionen. Mit der Pro-Version hast du volle Kontrolle über dein Lauftraining. Für mich eine der besten Lauf-Apps zur Marathon-Vorbereitung!
Glitzer, Gurken & 2.500 km – die Schweinehunde beim Osnabrücker 6h Lauf von HelpAge
Laufevents, Veranstaltungen · 25. August 2025
Beim Osnabrücker 6h Lauf 2025 haben die Schweinehunde wieder alles gegeben – von Glitzer am Buffet über Gewürzgurken bis hin zu unglaublichen 2.561 Kilometern in Summe. 💪✨ Unsere Isabell lief mit über 60 km sogar auf Platz 3 der Frauenwertung. Warum 75 % der Schweinehunde deutlich über sich hinausgewachsen sind, wieso manche lieber beim Buffet verweilten und weshalb dieser Lauf so besonders ist, liest du im ganzen Bericht.

MOVE MIND RETREAT Bericht
Laufevents, Veranstaltungen · 08. Juli 2025
Ein Wochenende voller Bewegung, Achtsamkeit und Erkenntnisse: Beim Move & Mind Retreat in Neuharlingersiel haben wir gelaufen, gelacht, gelernt – und losgelassen. Zwischen Sand unter den Füßen, Kakao-Zeremonie und intensiven Gesprächen blieb viel Raum für dich selbst. Wer das verpasst hat: Im November gibt’s eine neue Chance. Jetzt auf die Warteliste setzen lassen!
Magnesium ist nicht Magnesium
Magnesium ist essenziell für Sportler: Es unterstützt Regeneration, beugt Krämpfen vor und fördert die Leistung. Besonders wirksam sind Magnesiumcitrat und Magnesiumbisglycinat. Spare jetzt 10 % auf hochwertige Produkte mit dem Code ANNETTE bei nature-heart.de/annette.

Suunto RUN Laufuhr
Erster Eindruck: Hightech trifft Leichtigkeit. Die SUUNTO Run wirkt sportlich, schlank und modern – mit brillantem AMOLED-Display, cleverem GPS und intuitiver Bedienung. Der Akku hält lang, die Einrichtung war ein Kinderspiel und selbst Musik passt drauf! Mein Test läuft gerade an – mehr Details folgen bald!
Hoka Bondi 9 Erfahrungsbericht
Ich laufe seit Jahren im HOKA Bondi – angefangen mit dem Bondi 3, heute im Bondi 9. Für lange Distanzen, Regeneration und Läufe auf Asphalt ist er mein absoluter Go-to-Schuh. Maximal gedämpft, super bequem und zuverlässig. Aber nichts für Sprints, Trails oder Hitze. Wer Komfort sucht, wird ihn lieben. Ich bin damit sogar meinen letzten Halbmarathon gelaufen – einfach, weil ich weiß: Der Schuh funktioniert für mich.

Marathon Blues
mindful running · 06. Mai 2025
Nach dem Marathon fühlen sich viele Läufer*innen leer und antriebslos – das nennt man Marathon Blues. Kein Trainingsplan, kein Ziel mehr – und plötzlich fehlt etwas. Das ist völlig normal! Wichtig ist: Gib dir Zeit zum Nachspüren, bewege dich ohne Druck und tu dir bewusst Gutes. Kleine Schritte helfen mehr als neue große Ziele. Der nächste Impuls kommt – ganz sicher. Bis dahin: Sei stolz auf dich und rede drüber. Du bist nicht allein.
Medaillenhalterung aus Holzscheit DIY
Laufevents, Veranstaltungen · 30. April 2025
Für meinen 20. Marathon – den härtesten bisher – habe ich mir etwas Besonderes überlegt: Aus einem Stück Buchenholz habe ich eine Halterung für die London-Marathon-Medaille gefertigt. Eingestemmt, geschliffen, geölt und mit viel Herz verarbeitet. Kein Rahmen. Kein Versteck. Nur ein starkes Statement für einen großen Moment. 👉

Startnummer, Fotos, Armband, Medaillen DIY
Laufevents, Veranstaltungen · 30. April 2025
Ein unvergesslicher Marathonmoment verdient einen Ehrenplatz! 🏁 Mit einem großen Rahmen habe ich meine Startnummer, das Berlin-Marathon-Armband, Fotos und Tickets stilvoll arrangiert – und die Medaille hängt als Highlight außen über dem Rahmen. 👉 Schau dir die Anleitung im Reel an und gestalte deine ganz persönliche Erinnerung! #dieSchweinehunde #LiebeLiebeLiebe
Medaillenaufbeahrung "Ast" DIY
Laufevents, Veranstaltungen · 30. April 2025
Du willst deine Medaillen kreativ aufbewahren? 🏅 In meinem neuen Reel zeige ich dir, wie du aus einem Ast, ein paar Haken und Juteband einen natürlichen Medaillenhalter bastelst – einfach, schön und ganz individuell. Perfekt für alle, die ihre Laufmomente sichtbar machen wollen. 👉 Jetzt Video anschauen und nachmachen! #dieSchweinehunde #LiebeLiebeLiebe

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