Move Mind Retreat Nov. (Münster)

Move. Mind. Retreat · Münster · November 2026

Ein Wochenende für Bewegung, Kopf und Körpergefühl.

Du möchtest mal raus aus dem Alltag, ohne gleich auf eine Selbstfindungsreise zu gehen?

Du liebst Bewegung, möchtest dein Lauftraining bewusster gestalten und dir Zeit für Dinge nehmen, die im Alltag oft zu kurz kommen?

Dann ist das Move. Mind. Retreat genau dein Platz.

 

Vom 13. bis 15. November 2026 verbringen wir gemeinsam ein Wochenende voller Bewegung, Austausch, Reflexion und neuer Impulse. Ohne Leistungsdruck. Ohne Vergleich. Dafür mit viel Raum für dich, dein Körpergefühl und das, was dir wirklich wichtig ist.

 

Wir laufen gemeinsam, bewegen uns, reflektieren und beschäftigen uns mit den Themen Motivation, mentale Stärke und Regeneration. Nicht kompliziert. Nicht theoretisch. Sondern alltagstauglich und direkt umsetzbar.

 

Das erwartet dich

  • Lauf- und Bewegungseinheiten mit Fokus auf Körpergefühl
  • Mentale Impulse zu Motivation, Fokus und innerer Ruhe
  • Zeit für Austausch, Reflexion und neue Perspektiven
  • Regeneration, Entspannung und bewusste Pausen
  • Persönliche Begleitung in einer kleinen Gruppe
  • Workbook, Materialien und kleine Überraschungen

 

Rahmen

Ort: Münster

Datum: 13.11.2026 bis 15.11.2026

Teilnehmende: maximal 12 Personen

Unterkunft: Jugendherberge Münster direkt am Aasee

 

Teilnahmeoptionen

Einzelzimmer – dein persönlicher Rückzugsort

649 € pro Person inkl. 19 % MwSt.

Doppelzimmer mit Lieblingsmensch

549 € pro Person inkl. 19 % MwSt.

Du möchtest das Retreat gemeinsam mit einer Freundin, Schwester oder Laufpartnerin erleben? Dann könnt ihr euch ein Doppelzimmer teilen und von einem günstigeren Preis profitieren.

 

Wichtig: Der Preis von 549 € gilt pro Person, nicht pro Zimmer.

Bitte gib bei der Buchung den Namen der Person an, mit der du das Zimmer teilen möchtest. Das Doppelzimmer kann ausschließlich gebucht werden, wenn bereits eine feste Zimmerpartnerin oder ein fester Zimmerpartner feststeht.

 

Inklusive

2 Übernachtungen

Vollverpflegung

Alle Workshops und Einheiten

Persönliche Begleitung während des gesamten Retreats

Workbook und Materialien

Goodie Bag

 

Für wen ist das Retreat geeignet?

Für Menschen, die laufen oder sich regelmäßig bewegen und Lust haben, ihr Training bewusster zu erleben.

Du musst weder besonders schnell noch besonders erfahren sein. Viel wichtiger ist die Bereitschaft, dir Zeit für dich selbst zu nehmen und offen für neue Impulse zu sein.

 

Ratenzahlung?

Kein Ding. Schreib mir einfach und wir finden eine Lösung.

Kein Programm zum Abarbeiten.

 

Sondern ein Wochenende, das dein Lauftraining, deine Motivation und dein Körpergefühl neu sortieren darf.

LiebeLiebeLiebe

Annette

649,00 € 1

599,00 €

  • verfügbar, komm Tiger schnapp es dir!
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit

FAQ – Deine Fragen beantwortet

Was passiert, wenn Annette krank wird oder das Retreat nicht stattfinden kann?
Sollte Annette aus gesundheitlichen oder anderen unvorhersehbaren Gründen nicht persönlich vor Ort sein können, wird das Retreat entweder durch eine qualifizierte Vertretung durchgeführt oder es wird ein Ausweichtermin angeboten.

Muss das Retreat z. B. aufgrund behördlicher Anordnungen verschoben werden, wird ebenfalls ein Ersatztermin angeboten. Eine Rückerstattung ist ausgeschlossen.

Ich habe noch Fragen – was tun?
Schreib gerne eine E-Mail an:
[email protected]


Haftung & Datenschutz

Den Haftungsausschluss sowie die Datenschutzerklärung kannst du hier herunterladen (siehe unten).
Bitte unterschrieben mitbringen oder vorab per E-Mail senden an:
[email protected]


Jetzt buchen & dabei sein

Noch Fragen? Dann schreib uns gern an [email protected].


Haftungsausschluss – Move. Mind. Retreat

1. Teilnahme auf eigene Verantwortung

Die Teilnahme am Move. Mind. Retreat erfolgt auf eigene Gefahr und Verantwortung.
Alle Inhalte, Übungen und Trainingseinheiten sind freiwillige Angebote. Jede teilnehmende Person ist selbst dafür verantwortlich, die eigene körperliche und gesundheitliche Verfassung realistisch einzuschätzen und Aktivitäten entsprechend anzupassen.

2. Gesundheitszustand & Eigenverantwortung

Mit der Buchung bestätigt die teilnehmende Person, gesundheitlich in der Lage zu sein, an den Lauf- und Bewegungseinheiten teilzunehmen.
Bei bestehenden Vorerkrankungen, gesundheitlichen Einschränkungen oder akuten Beschwerden liegt es in der Verantwortung der teilnehmenden Person, vorab ärztlichen Rat einzuholen.

Die Veranstalterin übernimmt keine Verantwortung für gesundheitliche Komplikationen oder Schäden, die durch die Teilnahme entstehen könnten.

3. Haftungsausschluss für Verletzungen & Schäden

Die Veranstalterin haftet nicht für Verletzungen, Unfälle oder gesundheitliche Beeinträchtigungen, die während oder nach dem Retreat auftreten.
Ebenso wird keine Haftung für Verlust, Diebstahl oder Beschädigung persönlicher Gegenstände übernommen.

Eine Haftung besteht ausschließlich bei vorsätzlicher oder grob fahrlässiger Pflichtverletzung.

4. Wetterbedingungen & Programmänderungen

Das Retreat findet grundsätzlich bei jedem Wetter statt.
Notwendige wetterbedingte Anpassungen des Programms oder der Ausfall einzelner Programmpunkte liegen im Ermessen der Veranstalterin.
Ein Anspruch auf Rückerstattung oder Ersatzleistungen besteht nicht.

5. Teilnahme an Freizeitangeboten

Zusätzliche Freizeitaktivitäten (z. B. Eisbaden) werden entweder von externen Anbietern durchgeführt oder erfolgen eigenverantwortlich.
Die Veranstalterin übernimmt keine Haftung für:
– Durchführung dieser Aktivitäten
– Sicherheit der Teilnehmenden
– mögliche gesundheitliche Risiken oder Verletzungen

Die Teilnahme erfolgt ausschließlich auf eigene Verantwortung.

6. Datenschutz & Mediennutzung

Während des Retreats können Foto- und Videoaufnahmen erstellt werden.
Mit der Buchung erklärt sich die teilnehmende Person einverstanden, dass diese Aufnahmen für Marketingzwecke (Website, Social Media, Print) genutzt werden dürfen.

Wer nicht auf Bild- oder Videoaufnahmen erscheinen möchte, teilt dies bitte vorab schriftlich per E-Mail an [email protected] mit.

7. Stornierung & Rückerstattung

Es gelten die in den Buchungsbedingungen genannten Regelungen.
Eine Rückerstattung ist ausgeschlossen.

Eine Übertragung des Platzes auf eine andere Person ist bis 14 Tage vor Retreatbeginn gegen eine Bearbeitungsgebühr von 100 € möglich.

Bei Absage aufgrund höherer Gewalt wird ein Ersatztermin angeboten. Eine Rückerstattung erfolgt nicht.

8. Haftungsfreistellung

Die teilnehmende Person stellt die Veranstalterin von sämtlichen Ansprüchen frei, die entstehen durch:
– Verletzungen oder gesundheitliche Beeinträchtigungen
– Verlust oder Beschädigung persönlicher Gegenstände
– Programmänderungen oder wetterbedingte Anpassungen

9. Anerkennung der Bedingungen

Mit der Buchung bestätigt die teilnehmende Person, dass sie:
– den Haftungsausschluss gelesen und verstanden hat
– mit allen Bedingungen einverstanden ist
– die Teilnahme auf eigene Verantwortung erfolgt

Move. Mind. Retreat – Alle Details auf einen Blick

Du willst dich bewegen, mental klar bleiben und wieder näher bei dir selbst ankommen?
Beim Move. Mind. Retreat in Münster bekommst du Impulse für Laufen, Lauftraining, Motivation und Körpergefühl – in ruhiger Atmosphäre und einer kleinen Gruppe, die ohne Leistungsdruck zusammenkommt.

Datum: Mai 2026
Ort: Münster
Maximale Teilnehmendenzahl: 15 Personen


Inhalte des Retreats

Bewegung & Lauftraining

– Lauf- und Bewegungseinheiten mit Fokus auf Körpergefühl
– Sinnvolle Trainingsreize statt Optimierungsdruck
– Mentale Impulse für längere oder anspruchsvolle Einheiten
– Reflexion deiner aktuellen Trainings- und Bewegungsroutine

Mentale Impulse

– Motivation und Fokus im Lauftraining und Alltag
– Umgang mit innerem Druck und Erwartungshaltungen
– Wahrnehmung, Achtsamkeit und mentale Entlastung

Austausch & Gemeinschaft

– Gespräche auf Augenhöhe
– Gemeinsame Zeit ohne Vergleich
– Raum für ehrlichen Austausch und Ruhe

Regeneration & Pausen

– Entspannungs- und Mobility-Impulse
– Zeit für Spaziergänge, Rückzug oder einfach Nichtstun
– Du entscheidest, was dir guttut


Unterkunft & Teilnahmeoptionen

Teilnahme inkl. Übernachtung

– Übernachtung in der Unterkunft
– Alle Inhalte, Einheiten und persönliche Begleitung inklusive

Teilnahme ohne Übernachtung

– Volle Teilnahme an allen Inhalten und Sessions
– Keine Übernachtung enthalten


Preise

  • Teilnahme inkl. Übernachtung: 649 € inkl. 19 % MwSt

  • Teilnahme ohne Übernachtung: 299 € inkl. 19 % MwSt


Was solltest du mitbringen?

Für Bewegung & Laufen
– Laufschuhe
– Wetterangepasste Kleidung
– Trinkflasche

Für Sessions & Entspannung
– Bequeme Kleidung
– Warme Socken oder Hausschuhe
– Notizbuch & Stift (optional)
– Unterschriebener Haftungsausschluss & Datenschutzerklärung


Voraussetzungen

Dieses Retreat richtet sich an Menschen mit Lauferfahrung.
Du solltest ca. 10 km am Stück laufen können.
Alle Sessions sind freiwillig – du hörst auf dein Körpergefühl.


Buchung & Stornierung

Eine Rückerstattung ist ausgeschlossen.

– Bis 14 Tage vor Retreatbeginn kann dein Platz gegen 100 € Bearbeitungsgebühr auf eine andere Person übertragen werden.
– Bei höherer Gewalt oder behördlicher Absage wird ein Ersatztermin angeboten.


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bitte unterschrieben mitbringen
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