Move. Mind. Retreat · Münster · November 2026
Ein Wochenende für Bewegung, Kopf und Körpergefühl.
Du möchtest mal raus aus dem Alltag, ohne gleich auf eine Selbstfindungsreise zu gehen?
Du liebst Bewegung, möchtest dein Lauftraining bewusster gestalten und dir Zeit für Dinge nehmen, die im Alltag oft zu kurz kommen?
Dann ist das Move. Mind. Retreat genau dein Platz.
Vom 13. bis 15. November 2026 verbringen wir gemeinsam ein Wochenende voller Bewegung, Austausch, Reflexion und neuer Impulse. Ohne Leistungsdruck. Ohne Vergleich. Dafür mit viel Raum für dich, dein Körpergefühl und das, was dir wirklich wichtig ist.
Wir laufen gemeinsam, bewegen uns, reflektieren und beschäftigen uns mit den Themen Motivation, mentale Stärke und Regeneration. Nicht kompliziert. Nicht theoretisch. Sondern alltagstauglich und direkt umsetzbar.
Das erwartet dich
Rahmen
Ort: Münster
Datum: 13.11.2026 bis 15.11.2026
Teilnehmende: maximal 12 Personen
Unterkunft: Jugendherberge Münster direkt am Aasee
Teilnahmeoptionen
Einzelzimmer – dein persönlicher Rückzugsort
649 € pro Person inkl. 19 % MwSt.
Doppelzimmer mit Lieblingsmensch
549 € pro Person inkl. 19 % MwSt.
Du möchtest das Retreat gemeinsam mit einer Freundin, Schwester oder Laufpartnerin erleben? Dann könnt ihr euch ein Doppelzimmer teilen und von einem günstigeren Preis profitieren.
Wichtig: Der Preis von 549 € gilt pro Person, nicht pro Zimmer.
Bitte gib bei der Buchung den Namen der Person an, mit der du das Zimmer teilen möchtest. Das Doppelzimmer kann ausschließlich gebucht werden, wenn bereits eine feste Zimmerpartnerin oder ein fester Zimmerpartner feststeht.
Inklusive
2 Übernachtungen
Vollverpflegung
Alle Workshops und Einheiten
Persönliche Begleitung während des gesamten Retreats
Workbook und Materialien
Goodie Bag
Für wen ist das Retreat geeignet?
Für Menschen, die laufen oder sich regelmäßig bewegen und Lust haben, ihr Training bewusster zu erleben.
Du musst weder besonders schnell noch besonders erfahren sein. Viel wichtiger ist die Bereitschaft, dir Zeit für dich selbst zu nehmen und offen für neue Impulse zu sein.
Ratenzahlung?
Kein Ding. Schreib mir einfach und wir finden eine Lösung.
Kein Programm zum Abarbeiten.
Sondern ein Wochenende, das dein Lauftraining, deine Motivation und dein Körpergefühl neu sortieren darf.
LiebeLiebeLiebe
Annette
599,00 €
inkl. MwSt, versandkostenfrei in bestimmte Länder
Versandkostenfrei in folgende Länder: Deutschland Mehr anzeigen Weniger anzeigen
Was passiert, wenn Annette krank wird oder das Retreat nicht stattfinden kann?
Sollte Annette aus gesundheitlichen oder anderen unvorhersehbaren Gründen nicht persönlich vor Ort sein können, wird das Retreat entweder durch eine qualifizierte Vertretung durchgeführt oder es
wird ein Ausweichtermin angeboten.
Muss das Retreat z. B. aufgrund behördlicher Anordnungen verschoben werden, wird ebenfalls ein Ersatztermin angeboten. Eine Rückerstattung ist ausgeschlossen.
Ich habe noch Fragen – was tun?
Schreib gerne eine E-Mail an:
[email protected]
Den Haftungsausschluss sowie die Datenschutzerklärung kannst du hier herunterladen (siehe unten).
Bitte unterschrieben mitbringen oder vorab per E-Mail senden an:
[email protected]
Noch Fragen? Dann schreib uns gern an [email protected].
Die Teilnahme am Move. Mind. Retreat erfolgt auf eigene Gefahr und Verantwortung.
Alle Inhalte, Übungen und Trainingseinheiten sind freiwillige Angebote. Jede teilnehmende Person ist selbst dafür verantwortlich, die eigene körperliche und gesundheitliche Verfassung realistisch
einzuschätzen und Aktivitäten entsprechend anzupassen.
Mit der Buchung bestätigt die teilnehmende Person, gesundheitlich in der Lage zu sein, an den Lauf- und Bewegungseinheiten teilzunehmen.
Bei bestehenden Vorerkrankungen, gesundheitlichen Einschränkungen oder akuten Beschwerden liegt es in der Verantwortung der teilnehmenden Person, vorab ärztlichen Rat einzuholen.
Die Veranstalterin übernimmt keine Verantwortung für gesundheitliche Komplikationen oder Schäden, die durch die Teilnahme entstehen könnten.
Die Veranstalterin haftet nicht für Verletzungen, Unfälle oder gesundheitliche Beeinträchtigungen, die während oder nach dem Retreat auftreten.
Ebenso wird keine Haftung für Verlust, Diebstahl oder Beschädigung persönlicher Gegenstände übernommen.
Eine Haftung besteht ausschließlich bei vorsätzlicher oder grob fahrlässiger Pflichtverletzung.
Das Retreat findet grundsätzlich bei jedem Wetter statt.
Notwendige wetterbedingte Anpassungen des Programms oder der Ausfall einzelner Programmpunkte liegen im Ermessen der Veranstalterin.
Ein Anspruch auf Rückerstattung oder Ersatzleistungen besteht nicht.
Zusätzliche Freizeitaktivitäten (z. B. Eisbaden) werden entweder von externen Anbietern durchgeführt oder erfolgen eigenverantwortlich.
Die Veranstalterin übernimmt keine Haftung für:
– Durchführung dieser Aktivitäten
– Sicherheit der Teilnehmenden
– mögliche gesundheitliche Risiken oder Verletzungen
Die Teilnahme erfolgt ausschließlich auf eigene Verantwortung.
Während des Retreats können Foto- und Videoaufnahmen erstellt werden.
Mit der Buchung erklärt sich die teilnehmende Person einverstanden, dass diese Aufnahmen für Marketingzwecke (Website, Social Media, Print) genutzt werden dürfen.
Wer nicht auf Bild- oder Videoaufnahmen erscheinen möchte, teilt dies bitte vorab schriftlich per E-Mail an [email protected] mit.
Es gelten die in den Buchungsbedingungen genannten Regelungen.
Eine Rückerstattung ist ausgeschlossen.
Eine Übertragung des Platzes auf eine andere Person ist bis 14 Tage vor Retreatbeginn gegen eine Bearbeitungsgebühr von 100 € möglich.
Bei Absage aufgrund höherer Gewalt wird ein Ersatztermin angeboten. Eine Rückerstattung erfolgt nicht.
Die teilnehmende Person stellt die Veranstalterin von sämtlichen Ansprüchen frei, die entstehen durch:
– Verletzungen oder gesundheitliche Beeinträchtigungen
– Verlust oder Beschädigung persönlicher Gegenstände
– Programmänderungen oder wetterbedingte Anpassungen
Mit der Buchung bestätigt die teilnehmende Person, dass sie:
– den Haftungsausschluss gelesen und verstanden hat
– mit allen Bedingungen einverstanden ist
– die Teilnahme auf eigene Verantwortung erfolgt
Du willst dich bewegen, mental klar bleiben und wieder näher bei dir selbst ankommen?
Beim Move. Mind. Retreat in Münster bekommst du Impulse für Laufen, Lauftraining,
Motivation und Körpergefühl – in ruhiger Atmosphäre und einer kleinen Gruppe, die ohne Leistungsdruck zusammenkommt.
Datum: Mai 2026
Ort: Münster
Maximale Teilnehmendenzahl: 15 Personen
– Lauf- und Bewegungseinheiten mit Fokus auf Körpergefühl
– Sinnvolle Trainingsreize statt Optimierungsdruck
– Mentale Impulse für längere oder anspruchsvolle Einheiten
– Reflexion deiner aktuellen Trainings- und Bewegungsroutine
– Motivation und Fokus im Lauftraining und Alltag
– Umgang mit innerem Druck und Erwartungshaltungen
– Wahrnehmung, Achtsamkeit und mentale Entlastung
– Gespräche auf Augenhöhe
– Gemeinsame Zeit ohne Vergleich
– Raum für ehrlichen Austausch und Ruhe
– Entspannungs- und Mobility-Impulse
– Zeit für Spaziergänge, Rückzug oder einfach Nichtstun
– Du entscheidest, was dir guttut
– Übernachtung in der Unterkunft
– Alle Inhalte, Einheiten und persönliche Begleitung inklusive
– Volle Teilnahme an allen Inhalten und Sessions
– Keine Übernachtung enthalten
Teilnahme inkl. Übernachtung: 649 € inkl. 19 % MwSt
Teilnahme ohne Übernachtung: 299 € inkl. 19 % MwSt
Für Bewegung & Laufen
– Laufschuhe
– Wetterangepasste Kleidung
– Trinkflasche
Für Sessions & Entspannung
– Bequeme Kleidung
– Warme Socken oder Hausschuhe
– Notizbuch & Stift (optional)
– Unterschriebener Haftungsausschluss & Datenschutzerklärung
Dieses Retreat richtet sich an Menschen mit Lauferfahrung.
Du solltest ca. 10 km am Stück laufen können.
Alle Sessions sind freiwillig – du hörst auf dein Körpergefühl.
Eine Rückerstattung ist ausgeschlossen.
– Bis 14 Tage vor Retreatbeginn kann dein Platz gegen 100 €
Bearbeitungsgebühr auf eine andere Person übertragen werden.
– Bei höherer Gewalt oder behördlicher Absage wird ein Ersatztermin angeboten.
